Как осенью укрепить иммунитет
Зима не за горами, а, значит, впереди нас поджидают атака вирусов и переохлаждения. Особенно часто болеют дети и взрослые с низким иммунитетом. Чтобы уменьшить риск ОРВИ и простуд в осенне-зимний период, важно проходить профилактические процедуры. На геокурорте «Янган-Тау» для гостей доступно несколько.
– достаточный питьевой режим;
– хороший сон;
– двигательная активность.
Спелеокамера
Абсолютно безопасный, натуральный и эффективный метод. В спелеокамере создается целебная атмосфера природных соляных пещер. Очень медленный воздушный поток из специальных установок срывает со стен микроэлементы соли и позволяет им проникать глубоко в организм человека. В таких камерах нет ни одного аллергена, абсолютно стерильная обстановка и много отрицательно заряженных ионов, которые восстанавливают иммунитет и укрепляют организм при хронических болезнях дыхательной системы.
На геокурорте «Янган-Тау» есть три лечебные спелеокамеры с разными солями: гималайской, соликамской и солилецкой.
Стоимость процедуры:
45 мин – 350₽
Барокамера
Это кислородная камера, в которой создается давление выше атмосферного на 1,1–1,5 АТА с помощью высокоочищенного воздуха или его смеси с кислородом. Повышение давления в кислородной камере способствует увеличению образования биологической энергии в каждой клетке организма. После курса терапии в барокамере, у пациента не только повышается естественный иммунитет, но и ускоряется обмен веществ, возвращается бодрость, снижается стресс. Идеально подходит для тех, кто чувствует осеннюю хандру, снижение настроения и работоспособности.
Метод оксигенотерапии называют уникальным, потому что он помогает в любой ситуации, при которой нарушено кровообращение, изменен приток крови к системам и органам. Его используют в комплексной терапии при частых простудах, мигренях, вегето-сосудистой дистонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, неврозах, хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов и множество других. Метод абсолютно безопасный, ни одного осложнения не зарегистрировано.
Стоимость процедуры:
30 минут – 1000₽
50 минут – 1500₽
Ингаляции с природным паром
Аэрозольтерапия с природным паром улучшает микрофлору дыхательных путей и подавляет рост стрептококков. После курса ингаляций паром организм эффективнее борется с вирусами и микробами, повышается чувствительность к антибиотикам. Человек меньше болеет в целом и быстрее выздоравливает. Паровоздушные ингаляции проходят в нашей в паровой лечебнице, где пациенты дышат природной газопаровой струей температурой +38…+40 °C.
После процедуры можно выпить чашечку травяного чая в фитобаре, что тоже поможет укрепить иммунитет. Например, грудной сбор обладает противомикробным, противовоспалительным и отхаркивающим действием. А витаминный сбор применяется для ослабленных больных и детей.
Стоимость ингаляций:
10 минут – 100₽
Все процедуры назначает лечащий врач-терапевт. И помните, что для хорошего иммунитета в первую очередь важны:
– достаточный питьевой режим;
– хороший сон;
– двигательная активность.